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这样喝可以减肥吗 枸杞，贡菊，胖大海，金银花，西洋参，桂皮，大枣，莲子心.冰糖 这几样在一起喝有减肥的功效吗，姐姐给我的偏方，说一个月能瘦8斤。是真的吗 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵，要是真的能行的话，世界上还会有胖的人吗？？其实胖和瘦都没关系，身体健康就好了，但也不能太胖，太胖了容易得病。要是真想减还是多做运动，平时注意饮食规律，可以跑跑步啊，练练瑜伽，但不要做完运动饿了就吃，一定要克制自己，慢慢就会瘦了。你吃那些东西就算瘦了，也很容易反弹胖回去的，还是锻炼好，坚持下来了你就是赢家。 |