夜梦过多.奇梦连篇有什么方法可补救!
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  发布时间：2009-08-24 10:10:20

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每晚都会做梦.一睡着就做梦.有时中午睡1个小时都会做梦.
从懂事到现在.只有一晚没做过.那是有一天睡在一个山上的寺庙里.是我爷爷的妈妈在哪里念经.很晚了就住在寺里了.奇怪没做梦.
后来一直做梦.醒来以后梦的情景能清楚在现.有时候在梦中知道自己在做梦,就会去控制梦中的行动.如有很多的钱在地上知道是做梦就没有去检..奇梦...有时会梦到未来的事情.我家门外有一条河长约200多米.一直都是划船过河.有一次我做梦见河里的水干的像就沟了.可以卷裤角走过.后来二年后.上游修了一个水库.我这下游就干了.很奇怪跟梦中一样...有时候会分不清现实跟梦中区分.一晚上一个梦连续接连做了五次.醒来睡了接着做.梦的内容人物还是那一些人.只是结果再推进.像演电视一样...不知道长久下去会不会得精神分裂.有什么方法可以补救.. 

休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你睡觉把 枕头 弄合适吧。然后睡觉前喝点水，防止脱水造成 梦魇。
开窗 通风能 让 大脑 供血好点，能 减少梦的 

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