一片奶酪与一包奶的脂肪那哪高
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-09-23 11:54:08

>>>>>>>>提问

一片奶酪与一包奶的脂肪那哪高
虽然说奶酪脂肪很高，但一片才8克，而一包牛奶起码有250克。这么综合一算，那早晨吃一片奶酪比喝一包奶摄取的脂肪更少了？
我说的是一片奶酪
休闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，而且它的脂肪含量都是50％。这样算来，你吃一片奶酪摄入的脂肪是4克。

全脂奶的脂肪含量为3％左右，低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0~1.5％，全脱脂奶含脂肪0.5％。
也就是说，如果每天饮用一袋250克（243毫升）的全脂牛奶，摄入的脂肪为7.5克。

这样看，还是吃奶酪摄取的脂肪少。

≡ 查看、发表评论 ≡