心情不好，可能是因为生活环境和心理压力的影响吧。多适当的出门走走，别整天待在家里和外界缺少联系。不需要去到很远的地方旅游什么的。和朋友同学经常出去聚餐,逛街,一起游玩,也会让自己心情开朗不少。还有一方面也可能是因为休息不足够,导致精神缺氧,长期处于懒惰状态也会影响心情的哦。多听听自己喜欢的音乐或者看几部最新电影分散自己的注意力,心情也会改善不少哦=v=

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