手心发白的同时观察一下皮肤看看，如果皮肤和下眼睑也发白而且没有血色可能是贫血了。再有就是手心发白可以用握力器捏一下，观察一下自己的力量，如果手上的肌肉群没有力气而且出现萎缩可能是营养不良的表现。 建议多补充些鱼类或者菌类的蛋白质来改善一下。