体操训练怎样克服胆怯心理
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发布时间:2009-08-27 12:50:14
>>>>>>>>提问怎样消除学生在体操训练时的胆怯心理
我说的体操不是普通中、小学的广播体操,而是专业竞技体操,主要是在做向后翻腾动作时,胆怯心理比较明显。
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:当你做动作成功的时候,请周围的人一起大声赞扬你,你会看到自己的成绩,从而培养自信,克服胆怯。
做动作之前,可以深呼吸,告诉自己,我已经练习很久了,别人都能做好,我也能。一味的担心,只会影响我的发挥。等我做好这个动作,大家都会羡慕我的。
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