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老人家眼睛看不见怎么办？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。 1.经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 2.经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。 3.正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。 4.从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。 5.注意锻炼、合理膳食。要多做全身运动，增加全身血液循环。多食富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退。 6.按摩眼睛，两手食指弯曲，从内 107 横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中；再用食指尖按太阳穴数次。每日早、晚各做一遍，不仅可推迟眼老花，还可防治白内障等慢性眼病的发生。 休 闲居 编 辑 其实，人眼每时每刻都有在“流泪”，因为眼角膜时刻需要泪水滋润！但是多余的泪液需要经“泪道”排出，一旦泪道堵塞了，泪水就只能往外流了，这种眼病称为“泪溢症”。我想你奶奶应该是患了这种眼病！！！“变透明”？？？其实，正常人眼的屈光介质都是透明的，我想你说的应该是有点变白或者是半透明吧？？？有没有白内隙要去医院看一下，另外流泪的问题医生也会帮她解决的！！！ |