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我手心热胳膊热没有别人的皮肤凉是不是血热该怎么办??? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-09-22 10:16:32
中医来说可能是阴虚内热。少吃热性的食物,比如:辣椒,羊肉,桂圆等,多吃一些凉性的食物比如:银耳,鸭肉等。 晚上最好十一点前入睡,十一点至一点的时候是肝脏造血的最佳时间,这个时候进入深睡眠可以慢慢改善阴虚内热的情况。
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