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有什么后天的因素会影响身高发育? 影响长高的因素有多种，生长的基本过程受遗传因素的调控，而基因的表达又受内外环境的影响。若能清除影响基因表达的不良因素，孩子最终能获得应有的遗传身高。在临床中发现，很多孩子的身高增长过程经常受一些不良因素的影响，培养良好的生活习惯对孩子身高增长非常重要。 1、营养因素。挑食、偏食或不合理的饮食、钙锌元素等微量 499 素的缺乏对孩子身高不利。父母要培养孩子均衡饮食的习惯。 2、精神心理因素。不良的家庭、社会因素，紧张的学习，缺乏睡眠或晚入睡等，这些不良因素可导致儿童精神压抑，影响调控生长的GH-IGF轴功能。积极乐观的情绪、和谐的家庭氛围、充足的睡眠时间与良好的睡眠质量对孩子的健康成长很重要。 3、运动因素。跳绳、游泳、摸高对孩子身高增长有一定促进作用，但运动过量则有害。 其他影响身高的因素有消化吸收不良、慢性感染、甲状腺功能减低、糖尿病等等。 >>>>>>>>休闲养生网回答：
高矮胖瘦与遗传有关吗?(June 30, 2000, 02:07 PM) 网易报道 身高、体重以至体型是有遗传基础的，但后天的因素也起很大作用。这属于多基因遗传问题。 常有这样的现象：一对高个子夫妇所生的儿女并不一般高，有的比父母高，有的比父母矮，有的与父母差不多。一对矮个子夫妇，所生的子女，也并不一定都是矮子。一高一矮的夫妇，所生的子女就更是参差不齐了。身高之所以如此纷乱不定，就是因为身高受多基因控制。 但环境因素，特别是营养、生活方式、工作条件和性质都可影响身长的发育。 其次，身体的体重也受到遗传的控制。 显而易见，出生后的生活条件、饮食习惯、食物种类、工作性质、运动情况也对体重和体型发育有重要影响。“双生子”调查也表明，他们日后的差别可能很大。如把同卵双胎放在相同环境中一起抚养，成年后体重平均只差1．8公斤；分开抚养，体重竟可相差4．5公斤。 所以，青年人不能完全依仗于遗传素质(也不应为父母矮胖而沮丧)，要注意营养、防止过度饮食，适当增加体育运动和体力劳动，使自己发育成健美的体魄，这无疑也有益于后代的健康成长。 |
