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失眠关于失眠谁有好方法 我妈晚上失眠睡不着觉，平常我妈就经常的头疼，好多年了，一直都有头疼的毛病，晚上也经常失眠！我妈平常工作也挺累的，按理说应该是一倒就能睡的，为什么失眠？与神经衰弱有关系吗？如果有该怎么办？或者有什么好的专门治疗失眠的仪器或者医院？谁有没有亲身体会的治好失眠的？告诉一下方法！重谢！ 谢谢！！ 复制的东西在我这里得不到分数，神经衰弱导致的失眠，有没有好的治疗方法，谁有没有这 个症状的？还经常头疼！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑
朋友,,试下查下颈椎吧,颈2/3节关节错位最容易引起失眠同头痛的,我曾经治过这样一个颈椎病的病人.
现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 |