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减肥成功的人进 每天就吃 比较大个的枇杷十个 一个苹果 一大碗水煮菜哦 这样可以瘦吗？速度会快吗？ 我这样每天的热量摄入是多少 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肯定能瘦，但我想问你能坚持几天？你现在摄入的热量是每个人一天正常摄入热量的一半左右，是人都不可能坚持下来，况且你就算坚持了几天，减下来的也大多是水，所以你光吃这些东西是不行的，我也尝试过，也暴饮暴食过，现在弄得个胃下垂，很痛苦的，但最后还好瘦下来了，现在162CM，41KG左右，希望对你有帮助，我大学3年都在减肥，工作了1年左右才瘦到这个样子的哈，真的 |