您现在的位置： 
怎样判断腰肌劳损 我在下午训练完腰会疼 但按着不疼，休息一夜又好了 一训练还是疼 弯腰干活时间长了也疼 问下是腰肌劳损吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 你可能是肌肉拉伤，腰肌劳损是时间比较长了，老是酸痛，一般不用治疗，多注意会好的，建议你去做推拿。有效果的 休 闲 居 编 辑 慢性的腰肌劳损可有长期反复发作的腰背部酸痛不适，腰部重着板紧，时轻时重。休息、保暖、适当活 或改变体位姿势后可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，急性发作时，诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵涉痛等症状。 |