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怎样让骨刺患者减轻疼痛 瑜伽中有一个动作英雄式跪姿听说可以减轻疼痛，但我不知道该怎么做，希望知道的好心人告知我一声，好减轻我妈妈的疼痛。或者你有更好的办法也行 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 骨刺发病原因多是因为肝肾精血不足，同时受风、寒、湿邪侵入，影响气血运行，经气不通畅日积月累所致。 用中热敷 药熏、洗。虽然慢一点，但很安全，效果也不错，不过要热敷 熏、洗10帖才有效果。 外用热敷方：“颈腰腿痛贴”，是不错的外敷自热中药，上药均为外用自热药，用水或酒调敷药粉贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷30-60分钟即可，该药不仅效果显著，而且价格也十分便宜。建议你不妨试试。 三分治七分养，平时不宜久坐， 一般说骨病患者与其自身肾气虚亏有关，不管采用哪种方法治疗都一定要调补肾气，因为肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强。 秋冬季节饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、牛羊肉或羊骨汤…等。 上述建议方供你参考 ，我的扣扣号是四四一四二零六三一，不明之处你可咨询我，祝早日康复。 |