别人问胖!咱问关于瘦!
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发布时间:2009-12-08 11:27:51
>>>>>>>>提问为什么有的人喝水都会胖 为什么有的人睡觉都会胖 ;
为什么有的人吃的撑破胃都不胖... 我就是属于这种类型的 ,我研究了很长时间 ,我发现我从小就很瘦。 到现在还是这个体格,而成对比的是我弟弟从小就很胖,现在仍然很胖。 更甚至我本来就瘦 ,一干活更瘦 ,所以 我尽量不去干体力活了。
中医说脾胃虚弱 我看只能说是对一点。 也许这就是遗传因素所导致的
遗传决定一切!!!!!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:说明你肠胃消化不良,应该改变一下平常的饮食习惯。
少量多餐,减少每餐的分量,并在两餐之间加一些点心,避免过饱或空腹。 避免吃太油腻的食物,因为油脂停留在胃中的时间过长,很容易引起腹胀。 应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。用餐后不要立即躺下,并避免睡前吃东西。除非必要,尽量不要吃会引发消化不良的药物,如阿斯匹林、抗生素、抗焦虑剂、安眠药等。
要保持良好的心态,凡事要放宽心,不可多忧多虑,少思少患胃病。 同时要注重平时营养的进补,可以试试像太阳神猴头菇胃肠保健口服液这样的保健产品
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