毅力最重要~，请问男人你有足够的毅力么？（(*^__^*) 嘻嘻……）世上没有什么捷径可以走，这个大家都知道的哦、、、首先，自己给自己洗脑，告诉自己吸烟是多么的不好，第一，你自己吸烟是对自己的肺不负责，第二，你也知道二手烟是比你自己吸烟还要有毒，所以，你愿意让你身边爱的人中毒么？然后，就靠自己每天减少吸烟量来慢慢减少对烟的碰触，直至你不再吸烟，这个是最好的自我帮助方法、、祝早日戒掉烟，还你和家人一个清新的环境、、、、加油，朋友、、、相信自己，相信我，嘿嘿、、、

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