最近为什么晚上总是做噩梦?
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发布时间:2009-12-15 11:34:29
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RT,睡姿也很好,就是做噩梦,WHY?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居 编 辑
生气后,气如果散不掉,侵袭倒胃,会得胃溃疡;侵袭到肺,会咳嗽;生气后浊气排不出去,睡觉会做恶梦;浊气堆着,会莫名奇妙的发火。这里的生气,有时是不知不觉的,比如你看不惯这件事,但你没说出来,也是生气。
最好的消气方法是放屁打嗝:用推腹法,从胸窝推到肚脐以下。早晚各一次。
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