我是强迫症吗?严重吗?
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发布时间:2009-11-27 12:32:08
>>>>>>>>提问查了好多资料觉得是~但又好像不是~
请帮我看看吧~谢谢~
我的表现是
总是过度担心亲人,每天都想,而且每天必须打电话到家里,不然就觉得不安。放下电话一两个小时后就有开始胡思乱想了
每天做某些事是必须是安步骤的,不然就觉得之后会因为我不那样做发生不好事。
不要的东西要考虑好长时间要不要扔,就会想我要是扔了会不会明天有不好的事
如果有事情的话我会先往坏的方面想,然后在安慰自己,但作用持续不了多长时间
这几点最严重,有其实过度担心亲人
其他的怀疑门没锁之类的只是偶尔,次数不太多
还有看到不好的事情我会觉得不祥
其他的症状都没有了
麻烦帮我判断下~是不是,严重吗?
非常感谢~
我之前很乐观,从去年开始变这样了,我还有点内向
这种症状我白天上课,玩的时候会好很多,到了晚上就严重了,其实宿舍也挺热闹的但还是会想
我会反复想之前的对话有没有问题,对对方会造成什么影响,有没有被骗之类的
那我这样需要看医生吗?
自己会好起来吗?
比如:不要的东西要考虑要不要扔,我要是逼自己把他仍了,捡不回来了,后悔也没用了
这样做是让症状加重还是能缓解?
麻烦各位了~谢谢~
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:有强迫思维存在,但不能因此就诊断为强迫症。
你有点焦虑情绪,担心自己的亲人,担心东西丢了会不会如果需要怎么办,等等。
这跟性格追求完美,也如你所说的按部就班有关。记得让自己干脆一点,有的东西确实不需要,真就扔了,换一种思考方式,搁在那占地,不如整理出来一个空间以存放更有用的东西。对亲人的关心这是好的,但是要相信他们有他们的生活方式,有他们能够解决事情的能力。所以要信任。
做点自己的愿意做的事,让自己的去增加运动,参加一些文娱活动,可以转移注意力和放松 情绪。
干脆一点。有的事想得越多,越烦越是困惑。
希望可以帮上你
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