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血管装了支架，一直都在吃波立维，应该注意些什么？？？ 血管中有一节堵塞，所以装了支架，一直都在吃波立维，平时各个方面应该有哪些注意事项？？？可以晨练吗？？？禁做或吃什么？？？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 晨练可以，适当锻炼，但要注意不能做太激烈的运动，以前得的是不是静脉血栓？现在社会中，随着工作方式、饮食结构的改变，许多人长时间坐办公室，患高脂血症的人也越来越多，因此，下肢深静脉血栓的发病率也在逐年增加，所以注意不能久坐，适当 107 锻炼，都可以预防，同时饮食方面给点参考： 1.首先，肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充 尽量养成吃八成饱的习惯。? 2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。? 3.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。? 4.多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。? 5.饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。? 6.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。有的病人，由于行动不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。 |