以前生白发,现无白发者进~(50分)!~!
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-10-15 12:21:35

>>>>>>>>提问

我现在脑袋后面有好多白发啊~!会不会是跟我的生活习惯有关呢?我今年14岁~放假时总是12点之后睡~吃饭有好多不爱吃的.怎么样的生活习惯才不会生白发~还要怎么样才能快速的把白发变黑(除暸染发)?要吃些什么?(要求生过白发者自己写,复制不给分)
要最佳方法~!或者在这方面有暸解的也可写出自己的建议
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

放假时总是12点之后睡
首先,你得调整你的作息时间,不要再熬夜晚睡.这绝对与生活习惯.
吃饭有好多不爱吃的
其次,你的饮食习惯要改正了,吃杂一点,你的情况可能跟你所吸收的营养不全或是不足,多吃黑芝麻,核桃之类有黑发功效的食物.
最后,你得对自己有信心,用积极的态度面对这一现象.
实在没办法的话,叫你家人带你去医院看看.
祝你好运!!

≡ 查看、发表评论 ≡