关于身体上的淤青!
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发布时间:2008-10-16 19:54:59
>>>>>>>>提问我是个女性!请问身体上的淤青是怎么形成的?我为何这么容易有淤青?请教有何良方可以没有这么容易有淤青?有了的话怎样可以快速让其消退?!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我也是这样,很多女性都会这样的,主要是血小板少,平时多吃些补血的食物,比如红枣\生花生\莲子\银耳等等.
有时间就煲糖水来喝,红枣银耳汤,红枣莲子汤,莲子银耳汤,绿豆银耳汤,花生红枣粥,花生糯米粥等等.
还有就是把生花生皮煮水喝,因为花生皮有凝血的作用,对这个最好了.
没有时间的话就每天早上空腹吃一把生花生米,不要去皮哦!
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