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睡觉经常做梦 因此有好多秘密都让别人给知道了!从小就这个毛病,睡觉很死,有人说别人把我抬走了都不知,家里也是这么说!睡着下雨打雷我都能不知道!求教各位线上医生!我晚上8点以前睡觉才能早起!我睡眠时间特长怎么回事? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 正常！我10点钟睡觉没有闹钟我也不会醒。不过我跟你恰恰相反，我睡觉的时候即使有个人打嗝我也会醒。 睡觉时间各个人不一样，现代科学认为成人睡眠时间一般为7-8小时，不过这个是普遍标准，不是绝对标准。因此你不用担心，自己觉得舒服就行，根本没有问题。 |