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这几天心情特不爽 极度郁闷，就好像什么不顺的事都遇到一起了，怎么才能尽快调整好自己的心态呢？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 烦恼是别人带来的 快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天... 凡是都往好处想。心情不好，事情又解决不了，这样你不会觉得很吃亏吗？所以，不管结果如何，我们有要一个好心情，这样才不会吃亏啊 |