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我的脚打球时崴了,怎样才能快速恢复??? 我的脚打球时崴了,怎样才能快速恢复??? 我平时走路感觉没什么，就是球打久了那儿的伤就会服发，下周就有打比赛了，怎么才能快速恢复呢？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 一般不是很严重的话,就擦点要,喷点药,尽量少走路.如果很严重的话,最好去看看医生.我对这个伤病深有体会,崴脚看起来不是什么大伤,但是不注意的话,回让你终生痛苦.原来我脚崴了,都没去管他,严重的话也就擦点药,结果现在后遗症很恼火,我的脚棵中间有条半公分的裂缝,现在经常容易崴,而且运动强烈的话还有种酌烧的疼痛,在校队时我打球很疯狂,现在读大学了,基本不怎么打球,平时玩玩还行,但比赛脚支撑不了. 我希望能引起你的注意. |