[男生]减肥
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发布时间：2008-12-08 12:49:20
>>>>>>>>提问我12岁身高160体重46-47
我每天都有爬山`但不明显只是重量-了几斤
可是体型还是不变
要怎么让体型瘦下来`不吃肉是可以的可以一日3餐要吃那些水果什么是不可能的了因为在读书
在上初一打篮球也经常没场
我也不吃药的
要怎么减掉体型
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：你也不算胖呀，还减什么，那会营养不良的，我告诉你一个方法。饭前喝汤，每餐饭前先喝汤，如果没有汤就先多喝些水。饭前喝汤苗条健康。
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