如何一晚上不睡觉
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发布时间:2008-12-17 21:15:03
>>>>>>>>提问今晚一定要学一晚上,前2天玩多了,要补一补学习,除了喝咖啡和红牛还能怎么办
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不用喝什么乱七八糟的 熬过一点就没事了 我经常通宵学习 有时候居然还觉得学的相当爽。。。呵呵前半夜注意力集中一点 不要总觉得困 学进去了 心静了 很容易就过了困的点了 10点左右也不好熬 可以稍微做做运动 5分钟就好 别太剧烈 要不就累了 或者听一些安静的音乐 都有帮助的
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