在校期间吃这些多吗？
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  发布时间：2009-01-01 15:55:26

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早上一个很小的苹果，一个菜包，外加一个饼。{吃了有种没吃的感觉}。
中午吃饭3素一荤{饭吃的不多}
晚上半碗粥一根玉米或者一盒小笼{比一般的小的，8个}
在学校的时候会比较匆忙一点，这样会胖吗？难得吃吃零食！本身属于不是易胖体质！
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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

说实话,我觉得你晚上吃的稍微多了一点.
早饭要吃饱.吃好,不要怕早饭吃多了会长胖.其实体质好一点.整个人的肤色都会好看的多.

最好还是做适当的运动。
运动不止是减肥.也有保持身形的作用.

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