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减肥晚上喝酸奶会不会胖 我现在用不吃晚饭的方法减肥，效果还可以，也不会虚弱影响工作和生活，但是我想喝酸奶美容，想在每天晚上喝一小杯酸奶美容，不知道会不会发胖。 请有经验的同样经历的人回答。 大量复制答案的，或没经历过减肥的身材好的健康宝宝也不要来回话。 另，根据常识来的答案最好也不要。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 亲们~~我也一直致力于伟大的减肥事业啊！先握个手！告诉你啊，喝酸奶是不会发胖滴~但是啊，酸奶里面的菌菌是用来消化食物滴`也就是要饭后喝会好啊，辅助食物的消化和营养的吸收啊~你本身就是在晚上节食，胃胃本来就比较脆弱了，再喝酸奶的话，不太妥当哎~偶的建议就是喝脱脂的纯奶呢！在这里我要强调一下，各位节食的MM们，不要糟蹋了我们亲爱的胃儿啊，因为我们现在年轻身体一切机能都还旺盛啊，但是，等上了年纪，我们老女人的时候，一切美容养颜气色调理的东东都要靠我们亲爱的胃来吸收这些营养啊，要保护好我们的胃啊，要将我们的爱美事业进行到老就靠它啦！所以现在我提议：“冲啊~节食，养胃！” |