天天晚上11。30才睡觉对身体会不会不好
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  发布时间：2009-01-05 10:30:41

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天天晚上11。30才睡觉对身体会不会不好？第2天8。20左右起来

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

分析问题
1.看你的年龄
2.看你的身体状况

例如
你正处于青春期长身体的时候
我建议你还是早些睡觉比较好
这时候身体需要睡眠
研究表明
睡觉的时候才能长身体
平常活动的时候身体会“缩水”的！
O(∩_∩)O
你可以试试
早上起床是身高是170CM
晚上你再测量身高就变成169CM了
我试过
很神奇啊~
可是如果你已经度过青春期了
那我想问题不大
我现在就天天午夜睡觉
没什么影响
顶多影响你第二天的早饭！
O(∩_∩)O
还有第二点
如果你身体情况不是很好
那还是保证充足的睡眠吧~
再说了
身体不好的话也不容易撑那么久的
容易累啊~
哈哈~

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