血液中的酸度过大叫什么病
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发布时间:2009-02-01 13:14:37
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如题
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血液PH值与身体健康
85﹪癌症病患属于酸性体质,健康人的血液是成弱碱性的,约是PH7.35~7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质,成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究,显示85﹪癌症病患属于酸性体质。因此,如何使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。
酸性体质的生理表征:
1. 皮肤无光泽;
2. 香港脚;
3. 稍做运动即感疲劳,一上公车便想睡觉;
4. 上下楼梯容易气喘;
5. 肥胖、下腹突出;
6. 步伐缓慢、动作迟缓。
形成酸性体质原因:
1.过度摄取乳酸性食品
肉类、乳酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品;
摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠,不易流到细血管的末稍,而易造成手脚或膝盖的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等;
年轻力壮时吃适量的肉类是对的,但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。
2.生活步调失常会造成酸性体质
生活步调失常会造成精神与肉体的压力;
据
计,晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍;
人类本来就活在节奏的世界里,无法事先储备睡眠或饮食,也不能日夜颠倒;
人体内脏受自律神经控制,白天主要是交感神经活动,晚上则由副交感神经工作,若使其错乱及倒置,就亦百病滋生。
3.情绪过于紧张
文明社会会造成的压力;
工作上或精神上的压力;
当一个人承受精神压力后,一旦紧张松弛,时会造成猝死,称为潜在性副肾皮质机能不全症。
4.肉体的紧张,劳动或运动过度,通宵打牌、开车压力都应尽量避免。
附录:常见食物的酸碱性
1. 强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2. 中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。
4. 弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐
5. 中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6. 强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜
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量,最佳饮用时间为早上。
答案补充
没有具体名字只是血液PH值范围
酸中毒
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