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恐惧这种恐惧感，想死 心里老是焦虑，应该说是恐惧，恐惧的什么呢，就是恐惧自己的这种恐惧感，很种恐惧感很难受，害怕自己一辈子都这么恐惧下去，什么都做不了，睡觉都不行，每天晚上睡一两个小时做梦都要想着这个问题，害怕自己一辈子都焦虑下去，然后想试着不去恐惧，但大脑里面总是像要强迫自己恐惧下去，又有一点强迫自己往最坏的方面向，自己试着往好的方面想，但不行，越想越痛苦。想死了。 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 朋友我建议你马上去心理咨询中心 至少也要去书店买点心理学方面的书来解决你现在的麻烦 否则你真的很危险 在这上面问 大家都没有接触过你 很多具体的问题还是需要专业的知识的 祝你早日得到属于你的快乐 |