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饮食无规律胃疼 由于工作特殊，饮食常常没有规律，胃疼久治不愈。 我觉得想治好胃疼，一定要先按时吃饭才行，但是由于工作的原因， 我不可能每天按时吃饭。 请问，如果我每天在该吃饭的时候吃上少量的东西，或者喝一些糖水之类的东西，到工作完之后再吃饭，会不会有一些效果？ 如果有效，请给我具体介绍一下该吃的东西的种类和数量。 谢谢！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你吃饭不规律的话建议采取多餐少食的办法,比如说带些或者就地买些便于携带和加温的食物;喝水也是如此,水中再加点糖和微量的食用盐以补充身体机能,但需要注意糖和盐都不宜加的次数太多,一天1到2次即可而且还要根据你吃正餐的多少和营养的摄入量;最好找一个合格的中医药剂师,让他告诉你一些选择药物治疗和食疗的注意事项,去医院或者托朋友认识的医生给你配平时需要保健的药物,这些只是基于你告诉我的而说的,这只是我所知道的,不一定就好但是你可以看看. |