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心理素质问题 我是一名大学生，我觉得我的心理素质特别差，今天考驾驶证的桩考，没想到是第一个考，没有试车的时间，再加上换了新车，自己就不适应了。。。结果折了。。。多半是因为自己的心里太紧张了，一次失误后，心里就慌了，心理素质太差了，这该怎么办呢？干什么事情自己总是没有信心，遇到一些突发事件，心理素质的问题就显现出来了，我应该怎样锻炼自己呢？有什么好的方法么？谢谢了！ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好： 提高心理素质，嗯……不错的话题！ 我在想你可能有些事情做得不太让自已满意，我也有这样的时候，可我想你也有许多事情做得令自已非常满意。具体的我不知道是些什么事情，这些美好的记忆——就如一句老话说的：快乐是短暂的。倒不是因为它丢失了，而是这种快乐体验很容易被掩盖在意识之下。但我们如此幸运，有一个复杂而又功能强大的头脑，我们可以重新提取这些经验和感觉，当你回忆这样的往事时，你会重新意识到快乐、信心以及平静，力量也随之而来。 回顾往日的快乐与成功吧！你有能力解决。 |