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  发布时间：2006-03-21 05:42:13

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我是个17岁的男生,目前身高1米72,我的大腿有点粗,跟我的脸不配,各位有没有什么办法帮我减减大腿啊?比如吃什么水果或吃什么食物或做什么运动等,(我不要吃什么减肥药)谢谢各位了!!
休 闲居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

多做做长跑.这是瘦腿的一个快速方法.别的我不多说了.像不能吃甜食睡前五小时不能吃饭想必你也知道吧

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