运动时想睡觉
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-04-12 08:42:27
>>>>>>>>提问我有一个习惯!每放学了我就在操场跑10圈,跳绳400下
但是今天我很困,所以就没有跑,如果想睡觉时运动会怎么样啊?
休 闲 居 编 辑
我每天在操场跑10圈,跳绳400下,会长高吗?我13岁
>>>>>>>>休闲养生网回答:一般来说运动是有助于生长发育,但是一定要坚持,要做的是适量的运动,还要补充在你这个阶段生长发育所需的营养,
你说你想睡觉,可能是你的心里产生了运动怠倦,也可能是累了,
你要每天怀着快乐的心态去运动这样效果才明显
≡ 查看、发表评论 ≡