要如何在一个月内减重二十斤
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  发布时间：2007-04-20 10:56:06

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一直以来我都是偏瘦的,后来上大专的时候,因为无聊,所以爱上了吃零食,并且吃的特多,然后就一下子长胖了,请问我这种吃胖的,一个月瘦二十斤有没有可能,要如何减呢
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我通过针灸，有氧运动，合理膳食第一个月就瘦了25斤，半年瘦了70斤，至今没反弹。
而且这种方法对身体很有好处，调节了内分泌，脸上的痘痘也没有了，月经也正常了。
不健康的减肥方法千万不要尝试，别拿自己的身体当试验田，我就是当初因为吃了减肥药得甲亢，然后吃激素发胖的。

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