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跳绳能锻炼那里的肌肉 我肚子上有很多肥肉 想通过跳绳减肥 仰窝起做太单调了 不想用 这个可以吗 跳绳这相运动好吗?? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 主要是腿,如果你过量的话,你首先会发现是腿酸.有空到这个网站看看也有相关知识: http://www.buynowfree.net/news/07/index.shtml http://www.buynowfree.net/news/0802/Index.shtml |
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