我得了强迫症,又没信心治好它,怎么办啊?
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发布时间:2007-04-27 09:20:49
>>>>>>>>提问休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:强迫症需要找个合格的心理医生 坚持长期吃药配合自己心理治疗 自己调理的关键是你不要理会你的强迫观念随它去,比如老是想跳楼,随它去,不要理会。
买几本美国人写的书看看,这方面书很多。
强迫症在形形色色的心理疾病里只是小病,算不得什么,别担心。当你担心时从最坏方面着想,把心一横,大不了一辈子不好,没什么,该干嘛干嘛。
也可以试试森田疗法。
遇事做最坏打算争取最光明前途!
祝好!
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