胃不好,平时需要注意点什么??
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  发布时间：2007-04-27 09:59:52

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..有什么好点的胃药推荐吗?
平时吃东西要注意什么?不吃什么??比如辣的什么可以吃吗?休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

胃不好的人强烈建议注意自己的生活和饮食习惯，忌大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律，这是造成胃功能下降的主要原因。其次，精神因素也不可忽视，中年男人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃的病变。胃部保养首先就要求饮食定时定量，细嚼慢咽，禁烟酒。另外，在季节交替或气温有变化时，要注意胃部保暖。以下是保养的几种方法：


1.蛋白粉加vb 这个是基础保养,vb对胃和肝有很好的保护作用
2.胡萝卜素 这个对粘膜系统很好,比如对眼睛和胃溃疡都有疗效!
3.果蔬纤维 这个虽然对胃没有直接的作用,但它能帮助消化!
以上是国内现有的产品!如果是国外的产品,还有:
1.乳酸菌包 (含有乳酸菌和膳食纤维)
2.综合消化酵素胶囊(含有多种酵素,对胃很好!)

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