小腿上已经长了肌肉怎么办？能减掉吗？
  人气： 78 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-05-25 22:46:10

>>>>>>>>提问

跑步，跳绳是不是就是会长肌肉的啊，那有什么运动既能减肥又不长肌肉的？
休 闲 居编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

我是典型肌肉腿，以前是学体育的，肌肉的话以我多年经验是很不好减的，既然都成肌肉了，跳绳也没有太多的意义。
首先就是要把腿部的肌肉打散了，平时对腿部多多的按摩，拿粗盐缚上去，然后在去减掉肌肉，郁闷啊~~~

≡ 查看、发表评论 ≡