减肥我怎么还是那样的体重?
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发布时间:2007-05-25 22:51:44
>>>>>>>>提问已经瘦下来一些!可是体重没有怎么变化!
现在还是120斤!过年的时候也是59~60KG上下!
休 闲 居编 辑
目前我全力以赴的减肥!可是,我就算一天三顿正常吃,吃很多~早上还是60KG
一天都不怎么吃东西,.早上一称也还是60KG.每天我坚持运动的~至少30分的慢跑!
是平台期嘛?该怎么办?
>>>>>>>>休闲养生网回答:只要把肥肉练成肌肉就好。起码看起来瘦了。减肥一定要运动与节食相结合。
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