我想局部减肥
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  发布时间：2007-05-25 22:52:18

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我想局部的减肥 主要是小腿 因为我并不胖 171CM 50KG 但是主要的肉肉都集中在小腿上 以至于我都不能穿裙子 但是由于我还是一名大学生并没有很多的时间可以进行锻炼 所以请教一下这方便有经验 或者是减肥的专家们有没有什么吃的或喝的茶之类的东西 可以达到我的目的 我是一个北方的女孩 吃的东西的素材最好是北方能买的到的东西 谢谢了!
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

小腿粗的话不要跑步,因为腿会更加粗的.双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟,经常做这个动作,可以瘦小腿的.

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