秋季保健 |
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·徐志瑛谈秋季养生 |
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·秋季饮食 |
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当心，秋季易染疾病来了 呼吸道感染、鼻炎、胃溃疡居秋季病前三位 进入9月，武汉气候变得凉爽许多，但来自各大医院的消息，秋季病开始骚扰江城百姓，发烧、鼻炎、胃溃疡病人激增，武汉市一医院呼吸内科住院部，因高烧引起支气管炎的病人20多个；鼻炎专家一上午看40多个号；武汉市中心医院消化内科胃镜室外排起长队。专家提醒，天气逐渐转凉，市民一定要注意冷暖变化，防备疾病“秋天算账”。 休 闲 居 编 辑 高烧不退诱发肺炎 从事房地产销售的李小姐，一个多星期前就开始发烧咳嗽，以为是普通感冒，一直在小诊所打消炎针。可体温一直坚守在39度，最后被拖成了支气管肺炎，气道里被浓痰堵住，做纤支镜灌洗两次才清除干净。 诊断：武汉市一医院呼吸内科孙洁民主任医师对记者说，经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上秋季早晚气候凉爽，老人、孩子等体质较弱者，不注意保暖就易上呼吸道病毒感染，主要表现为高烧不退、咳嗽等。病毒性上呼吸道感染没有特效药，所以用抗生素效果并不明显，而且易延误病情，导致肺炎和支气管肺炎。 提醒：高烧持续3天以上，要及时就医，排除其他疾病。早晚注意保暖，多饮水，不要熬夜。 一顿火锅，胃部溃疡 天气凉爽之后，张先生胃口大开，和同事一起到火锅城大撮一顿，冰啤酒喝个痛快，没想到半夜胃就开始抗议，泛酸、恶心、呕吐，一做胃镜，胃溃疡复发。 诊断：武汉市中心医院消化内科主任医师王萍解释，季节交替之际胃溃疡高发，气温降低让胃酸分泌过多，并抑制了胃黏膜液的分泌。胃壁一方面失去黏液保护，同时又受到胃酸刺激，则胃溃疡的症状就显现出来。另外，秋季人们胃口较好，饮食没有顾忌，暴饮暴食，吃过冷、过热的食物都对胃粘膜有损害。 提醒：一定要保持一个规则的进食时间，来维护胃分泌的节律，饮食清淡，不要辛辣。 秋季高发过敏性鼻炎 武汉市一医院耳鼻喉科苏红主任医师对记者说，立秋之后，又到了过敏性鼻炎的高发季节。花粉和冷空气都是诱发的主要因素。因为过敏性鼻炎的症状是流鼻涕、打喷嚏，很多患者误当成感冒来治疗。其实鼻炎的治疗目的是消除病因和过敏因素，达到脱敏、消肿、通气。但对于季节性的发病，可以提前治疗，让病情缓和，病程缩短。 提醒：生活预防遵循避、忌、替、移四字原则，避就是避开过敏源；忌用过敏性食品和药物；替，用其他食物来代替易过敏食物；移，转移造成过敏的环境。 |
