吃通菜治好了我的结肠炎
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  发布时间：2007-06-29 08:48:19

　　我患结肠炎由轻到重已经有20多年了，到了最后阶段，病情严重，每日上厕所七八次，多集中在晚上八九时至十一时多，大便频频，次次都排不完或排不出，有时排完后又急，没法过一个早睡夜。每到晚上十一时左右又急便，又要到厕所蹲候一段时间，像要把饱胀在肠内的排泄物马上排放出来，但结果无论如何用力气，都没法把便排出，或者只能排出少许。当时我以为是小问题，是自己的习惯造成的现象。

　　正在急于寻医问药的时候，一天，家里煮通菜，我本来不喜欢吃通菜，但那次我一吃下去就觉得不错，感到颇清甜可口，我一下子食了很多。第二天奇迹出现了：大便非常畅通。究其原因可能是蔬菜清凉的缘故。我又尝试着多吃了几餐，亦收到同样的效果，这可以肯定通菜有治结肠炎的疗效。自此以后，我每餐都吃通菜。夏季时就尽量选择吃嫩的通菜，但到冬天就不能讲究了，老的嫩的粗的幼的通通照吃，有时甚至要到各处市场寻购。休 闲 居 编 辑

　　我煮通菜很简单：把通菜洗得干干净净，投放于煮沸的清水中，滚一段时间，但一定要滚到熟透，过熟亦不怕，照样可食，亦可连汤饮完。不放油盐酱醋等配料，更不用炒，这样才觉清甜可口，达到治疗的目的。

　　我每餐都吃200克以上，有时500克通菜一餐我能吃完无剩。但实际上不应过量地吃。很多人都不赞成我这样吃通菜，说会有后患、会抽筋、会骨痛……但为了先治好结肠炎，目前我还是在继续坚持吃通菜。

　　经过连续几年吃通菜，到2000年以后我的结肠炎症状渐渐消失了，经过医院检查，证实我的结肠炎已经治愈。麦远光

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