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玉米是帮助减肥的食物还是不利减肥容易发胖的食物? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-18 13:38:44
休 闲 居编 辑
玉米是减肥的食物,它可以清肠,有利于消化完的食物排出,吃完有饱的感觉,有多种矿物质,还可以充饥.降低胆固醇,最适合老人吃.如要减肥,也是首选食品.但是正在长身体的小孩不宜多吃,以免造成营养不良.
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