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杭州百伦氏健康咨询公司的减肥有效果吗?会反弹吗? 很想知道这个减肥是否有效果,急需知道,谢谢大家! 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 什么物理、化学、食疗、药疗、进口、国产、高档、低价的等等减肥方法都不如一种价廉物美的食物----竹笋。 竹笋是一种高纤维，高蛋白，低脂肪，低糖分，粗纤维的营养食品，蛋白质含量占2.6—4%，脂肪含量占0.39%，总糖含量占2.5%，粗纤维含量占0.65%，还有胡萝卜素、维生素K 、C、B、B1、B2以及钙、硒、锗等10多种微量元素和矿物质，是历代的寒土山珍，传统菜肴。竹笋不但营养丰富，而且药用功能独特。《本草纲目》记载：“竹笋味甘，微寒，无毒”。竹笋中谷氨酸可促进人体新陈代谢，铬安酸可抑制癌细胞生长；赖氨酸含量比胡萝卜等一般蔬菜高一倍以上，有利于小孩生长发育；维生素E可延年益寿，预防冠心病。因纤维素含量是水果蔬菜几十倍，因此能治疗各种肥胖症。是减肥的首选之物。 很多朋友采纳笔者的建议，经一段时间食用已纤瘦到弱不经风的样子。各位朋友不妨一试。 另有专家称儿童不宜多食，不宜与羊肉、羊肝同食。 |