我想瘦大腿,怎么样才能很快瘦下去啊?
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发布时间:2007-12-01 12:26:48
>>>>>>>>提问我只想瘦大腿,亲身使用过的MM告诉我,好吗?谢谢,有追加,不要复制哦!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我已经减了15斤了
减大腿的方法就是
手撑着床弯下腰
一条腿撑直另一条腿使劲往后踢
每天都坚持
第一次50 第二次60个```
一定要坚持
然后两个腿换着踢
小腿么
就是站在原地
向上掂脚
后脚跟往掂
坚持就好
我是一个月减下来的
特别是大腿
瘦了很多啊
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