这样的拌菜算不算腌制品,孕妇可以吃吗
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发布时间：2008-04-09 11:11:31
>>>>>>>>提问用盐拌菜,当天就可以吃了, 也可以连续吃几天, 很开胃, 这算不算腌制品? 因为人们都说孕妇不能吃腌制品, 这样短时间的凉拌菜算吗? 孕妇吃了好不好?
>>>>>>>>休闲养生网回答：
腌制食品中含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐可形成致癌物质亚硝胺。人类从1975年开始了对亚硝胺的研究，目前已发现100多种此类化合物。迄今为止，还没发现哪种动物能耐受亚硝胺类而不患癌的。
孕妇常见病有：感冒、水肿、过敏。保健专家提醒，孕妇常见病，不论大小都能忽视这些毛病。
经过医生的诊治，服用药物更要特别小心。孕妇绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。这里盘点孕妇5大孕期易发疾病，并介绍科学、安全的对付办法。休 闲 居 编 辑
孕期最容易感冒
怀孕期间，孕妇特别容易感冒。当孕妇感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通型的小感冒，还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果孕妇患的是流行性感冒，并伴随出现发烧等现象，则要在医生指导下，根据孕妇的症状作一些特殊处理，以免胎儿受影响。
在饮食上，孕妇在病期中应及时补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻或太补的食物都不宜食用。
九成孕妇会水肿
90％以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查无子痫前症的症状，便可视为正常现象，不算什么疾病，而这种现象一般在怀孕后期都会好转。
事实上，水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果因水肿而产生不适时，应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。
在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，协助排泄系统把体内的废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。
腹痛腹泻莫拖延
孕妇出现腹痛原因有很多，孕妇应该先到医院作详细检查。如果确定与胎儿无关，可能的腹痛原因就有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇不可拖延就医时间，以防发生病情恶化，有的严重者还可能因阑尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎儿早产等。
而引起肠胃不适的最大原因就是消化不良，这通常不需要用药物处理。只要在饮食上减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料即可。同时，增加高纤维食物的摄取，可减缓消化不良引起的便秘问题。做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量减少
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