您现在的位置： 
苹果减肥让我好饿 我刚试第1天都快饿晕了。我想知道是不是真的有效。好让我知道饿的值得不？ 好象能喝水吧我在网上看说水可以喝。。我刚刚还喝呢。。我饿。。。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 注意以下几点： 1别：相信任何瘦身体减肥药和工具 2别：通宵和熬夜 对身体皮肤都不好，睡眠不好影响新陈代谢，也会胖 3别：别吃或少吃催化剂食品（如泡面，）饮食要有规律别吃夜宵了 4别：刻意的结食或不吃莫些有营养的食物 对身体不好。 5要：运动。多出出汗不想出汗运动下觉得热了就好了热说明热脂肪在烧 好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油！ 别忘了把分给我谢谢 祝你：健康好身材 |