睡眠质量不好怎么回事
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发布时间:2009-03-26 10:14:18
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我的左眼下部总是跳,有半个多月了
晚上睡觉就只能谁3到4个小时,
期于时间每个1小时就醒一次,
而且,这一小时都不知道在胡思乱想些什么
没有心事,无缘无辜的,我18岁
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编辑
走走玩玩散散心
现在社会发展快人们遇到的问题多,造成很多人都有精神紧张,心情不好造成的精神不好。
精神疾病成了主流。
去放松自己,什么事都不想净化自己。
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