冬瓜炖鸡
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发布时间:2009-05-05 20:09:28
用料:冬瓜一斤,冬菇半两,鸡半只,葱二根,姜数片,甘笋数片。
制法:
1、冬瓜去皮、核、洗净,切方块,并在每块冬瓜面上切一井字,便于入味。
2、冬菇浸软,用糖、生粉、油腌料拌匀。
3、鸡洗净沥水切,用盐、酒、油腌料腌10分钟。
4、起油锅爆香鸡及姜,下冬瓜,甘笋炒匀,加水一杯半烧滚,放入冬菇,慢火炖至鸡熟。
5、将水淀粉、麻油、胡椒粉、糖、盐作好芡汁,放入锅内,下葱兜匀上盘。
功效:清热,利尿,补血,艳容。
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